Кому не нужны психологи?

Обо всём по порядку: с одной стороны – психолог нужен каждому, с другой – психолог не нужен тому, кого всё устраивает.

Разберемся, кому психолог не нужен или же поход к нему не будет успешен:

  • «И так хорошо»
    Если человека беспокоит его жизненная ситуация, он много говорит о своих проблемах друзьям и родственникам – это не значит, что ему требуется психолог. Бывает такое, что человеку удобно находиться в его жизненной ситуации, он ещё не готов идти к психологу и ему, действительно, это не надо, поскольку человек может получать много моральной, и не только, выгоды. Ему вполне хорошо жить так, как он живет.
     
  • «Всё за одну встречу»
    Психолог не нужен тем, кто хочет решить всё быстро, за одну или пару встреч. Психологическая проблема формируется не за один день, очень часто она копится годами, поэтому решить всё за один раз просто невозможно. Если человек не готов выделить на своё психологическое здоровье время – ему не нужен психолог.
     
  • Клинический случай
    Если у человека проблема на социальном или поведенческом уровне, то тут поможет психолог. Если человеку требуется помощь на глубинном уровне, работа с психическими травмами, психофизиологическими изменениями, клиническими диагнозами, а также медикаментозное лечение – нужен психиатр или врач-психотерапевт.
     
  • «Со мной всё хорошо, исправьте другого»
    К психологу точно не стоит идти, если вы не готовы работать с собой, а хотите, чтобы психолог изменил другого. Без желания у всех участников конфликта меняться и как-то решать проблему работа с психологом будет мало эффективна и, скорее всего, будет терпеть постоянные «откаты».
     
  • Ответственность
    Если человек не готов взять на себя ответственность за своё психологическое здоровье, не готов работать, чтобы улучшить и изменить своё положение – психолог ничего не сможет сделать. В работе с психологом важно понимать, что любое изменение возможно только совершая действия: открытость во время сеанса, выполнение домашних практик, готовность к сотрудничеству. Если человек не готов взять ответственность за свою жизнь перед собой же – лучше выбрать другого специалиста.
     
  • Всё хорошо
    Психолог, действительно, не нужен тем, у кого всё хорошо:
    - есть поддержка со стороны родителей, родственников, друзей и самого себя;
    - умеет наблюдать за собой, хорошо видя причинно-следственные связи и вынося определённые выводы;
    - у кого есть по-настоящему любимая работа и хобби;
    - кто понимает, что нужно сделать, когда ему грустно;
    - умеет качественно отдыхать;
    - глядя на себя в зеркало, испытывает тёплые чувства и нравиться себе;
    - имеет хороший сон (легко засыпает и просыпается);
    - понимает свои желания;
    - умеет выражать разные эмоции и чувства экологично для себя и окружающих;
    - имеет общее чувство безопасности.
Качественное изменение своей жизненной ситуации начинается прежде всего с принятия ответственности за себя и только за свои действия
Посещение психолога - это работа над собой, которая обязательно потребует усилий, однако, это именно тот случай, когда процесс и результат обладают огромной ценностью!

Похожие статьи

Самоанализ

5 упражнений, которые помогут найти предназначение

Вопрос о своем предназначении возникает у человека не раз за жизнь, но каждый раз это сложный путь, интересный и бывает даже приятный. Смена профессии, смена хобби, смена места жительства, новые статусы (например, родительство) и многое другое создает условия для нового поиска своего предназначения.

08 фев. 2024
Психотерапия
Кризисные периоды жизни
Самоанализ

Когнитивно-поведенческая терапия при депрессии: методы и возможности

Эмоции и чувства – важнейшая составляющая нашей жизни. Когда они слабо ощутимы, наше состояние становится астеничным, а жизнь будто безвкусной. Давайте вместе разберемся, в чем может быть дело, и как мы можем попробовать отследить своё настроение. Поговорим о депрессии.

13 фев. 2024
Любовь и отношения
Самоанализ
Психотерапия

Как распознать человека со скрытым нарциссизмом

Обычно несложно заметить, что кто-то ведет себя как нарцисс. Такие люди привлекают всеобщее внимание, громко рассказывают впечатляющие истории, которые свидетельствуют об их значимости и достижениях, добиваясь, чтобы ими восхищались. Если кто-то ведёт себя таким образом, это обычно посылает окружающим ясный сигнал: от такого человека не следует ждать чуткости или сострадания.

04 мар. 2024
Здоровье
Психотерапия

Частные психологи в Санкт-Петербурге: цены и поддержка для ВИЧ-инфицированных

ВИЧ-инфицированный человек может чувствовать себя крайне некомфортно в обществе, обвинять себя, чувствовать себя изгоем, лишним среди других. Когда человек узнает о том, что его статус «положительный» - мир переворачивается с ног на голову и, кажется, никогда уже не будет прежним. Но так ли это на самом деле?

24 мая 2024
Психотерапия

Как найти хорошего психолога в Санкт-Петербурге: советы и рекомендации

За последние 5-10 лет запрос на психологическую помощь значительно вырос, и в частности в мегаполисах. Это обусловлено как уменьшением стигматизации на получение психологической помощи, так и повышением уровня осведомленности людей о том, как важно следить за своим ментальным здоровьем. В связи с этим возникает вопрос, как найти для себя хорошего специалиста, способного помочь на пути важных изменений.

31 мая 2024
Психотерапия

Психологический центр в СПб: запись к психологу

Наш центр тщательно отобрал и проверил квалифицированных специалистов из разных областей психотерапии. Вы получите качественную и профессиональную помощь в рамках индивидуальных сессий или семейных консультаций для решения различных психологических проблем.

31 мая 2024
Самоанализ
Здоровье

Психолог в Санкт-Петербурге: услуги и консультации в СПб

От наших специалистов вы не услышите обесценивания, сравнения, оскорблений – вы получите поддержку, безусловное принятие и опору на пути ваших жизненных изменений.

12 янв. 2024
Здоровье
Психотерапия
Самоанализ
Кризисные периоды жизни

Роль психологического консультирования в реабилитации наркозависимых

Реабилитация наркозависимых проходит в направлении не только улучшения физического здоровья человека, но и восстановления его психологического благополучия. Поскольку для психики употребление наркотиков никогда не проходит бесследно, поддерживающее сопровождение в лечении имеет особую роль.

18 сент. 2024
Психотерапия
Самоанализ
Кризисные периоды жизни

Эмоциональная регрессия в психотерапии или: почему психологи не помогают?

Вы находитесь в терапии, но у вас всё ещё есть то состояние, в котором вы находились. Почему так происходит?

10 сент. 2025

Выберите своего
психолога!

Заполните удобную и простую анкету для подбора правильного специалиста

Остались вопросы?

Мы всегда на связи и ответим на каждый

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

©PSY Психологический центр 2025

Политика конфиденциальности